Vælg årgang og område, så viser vi klubber med relevante hold
Eksempler på klubber
Indtast barnets alder og område for at se de nærmeste klubber.
Børne- og ungdomsfodbold i Danmark er bygget op omkring U-årgange. Det kan være lidt forvirrende som forælder første gang man møder det.
Tommelfingerreglen er at et barn født i 2015 typisk spiller U11 i 2026-sæsonen.
Du har måske hørt at det kan være en fordel at være født tidligt på året i ungdomsidræt. Det handler blandt andet om at de ældste børn på årgangen ofte er fysisk længere fremme.
Dit barn kan som udgangspunkt godt spille på en ældre årgang. Skal man spille på en yngre årgang, kræves der normalt dispensation. Her hjælper det ofte at være født i årets sidste halvdel.
Det varierer lidt fra klub til klub og mellem DBU-unionerne, men reglerne er ofte mere fleksible end mange tror. Alle er interesserede i at finde det rigtige niveau for børnene, og DBU har lavet regler for både halvårsspillere og aldersdispensationer.
Typiske årgange i 2026
| Fødselsår | Årgang | Kampformat | Kamplængde | Mix? |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | U7 | 3:3 | 2×10 min | Ja |
| 2018 | U8 | 5:5 | 2×15 min | Ja |
| 2017 | U9 | 5:5 | 2×20 min | Ja |
| 2016 | U10 | 5:5 | 2×20 min | Typisk |
| 2015 | U11 | 8:8 | 2×25 min | Sjældent |
| 2014 | U12 | 8:8 | 2×30 min | Nej |
| 2013 | U13 | 8:8 / 11:11 | 2×30 min | Nej |
| 2012 | U14 | 11:11 | 2×35 min | Nej |
| 2011 | U15 | 11:11 | 2×35 min | Nej |
| 2010 | U16 | 11:11 | 2×40 min | Nej |
Hvad betyder "Mix"? I de yngste årgange spiller piger og drenge ofte sammen på samme hold, særligt i mindre klubber. Fra cirka U10–U12 opdeles holdene typisk. Det varierer fra klub til klub.
De fleste forældre starter samme sted:
Der er ikke to klubber der gør det helt ens, men som udgangspunkt kan I regne med at I skal finde frem til den årgang der passer til jeres barn, og skrive til klubben I er interesserede i at starte i — eller komme til prøvetræning.
I de fleste klubber starter man med en prøvetræning. Nogle steder skal man kontakte klubben først. Andre steder møder man bare op til træning og prøver det af. Se på klubbens hjemmeside hvad de skriver.
Prøvetræning er ikke farligt. Klubben skal se om niveauet passer — det er ikke sjovt at spille et sted hvor man er for langt over eller under det generelle niveau på årgangen.
Der er også forskellige forventninger til trænings- og kampaktivitet. Nogle klubber er mere ambitiøse på det fodboldmæssige, andre mere på det sociale.
Mange børn skifter også klub flere gange gennem opvæksten. Det vigtigste er sjældent at finde den "perfekte" klub første gang — men at finde et sted hvor barnet har lyst til at komme igen næste uge.
Nogle klubber har plads med det samme. Andre har ventelister — især i de større byer er kapacitet et stort problem.
Ventelister fungerer ikke ens overalt. Nogle klubber bruger først til mølle, andre lokalområde-prioritet eller søskendeprioritet.
Mange klubber mangler frivillige trænere. Det er ofte dér flaskehalsen ligger.
Vi prøver ikke at love om der er plads. Vi prøver at gøre det lettere at forstå situationen, inden man begynder at kontakte klubber.
Ja, faktisk.
Først og fremmest handler det om at skabe et miljø hvor der er rart at være i, og hvor det er sjovt at komme til fodboldtræning. Det kræver ikke nødvendigvis en stor fodboldbaggrund.
Jo ældre børnene bliver, jo større behov vil der være for viden og interesse omkring teknik og taktik, men det vokser mange sig ind i. DBU er dygtige til at uddanne, og klubberne gør meget for at hjælpe de frivillige trænere der tager en tørn.
Ønsker man at blive træner på højere niveau bliver det nødvendigt med mere specialiseret viden og uddannelse, men her vil der også ofte være mulighed for en beskeden aflønning.
BK Vestia har skrevet en god folder om hvad det vil sige at være træner. Læs den her.
Hvornår starter børn typisk til fodbold?
Mange starter omkring U5–U7, men det varierer meget. Nogle klubber har også bold- og legehold for yngre børn.
Må mit barn spille én årgang op?
Ja, ofte. Mange børn spiller både på egen årgang og én ældre. Det afhænger af antal spillere, niveau, trivsel og klubbens vurdering.
Hvad betyder U10 og U15?
"U" står for "under". U10 betyder typisk spillere under 10 år i den pågældende sæson.
Kan piger spille på drengehold?
Ja. Især på de yngre årgange spiller mange piger på drenge- eller mixhold. Det varierer fra klub til klub og mellem årgangene.
Hvordan finder jeg den rigtige klub?
Der findes sjældent ét rigtigt valg. For mange familier handler det om afstand, træningsmiljø, venner og om barnet føler sig godt tilpas. Det vigtigste er ofte bare at komme i gang.
Hvem står bag Find En Klub?
Det gør Rasmus Landgreen, træner i Vanløse IF og Produkt Designer. Læs mere.